メンテナンスDAY(o^^o)

本日メンテナンスDAY〜✨

私のアーユルヴェーダの先生に身体のメンテナンスをして頂きました(^^)

今日活躍した薬草オイル達↓↓↓

この4種類を調合して頂きました✨

腰触られた瞬間、

「腰ヤバイよ‼️」

あはは〜〜バレバレ(^^;;

我が子もだいぶ重くなってきたし腰がバキバキ

今回は前回のメンテナンスから期間が空いてしまった為自分でも限界を感じていた(^^;;

と言うか、限界も分からなくなっていたというとても危険でした⚠︎

薬草が身体から抜けてしまうのは約3週間。

妊娠前は2週間に1度は必ずメンテナンスをしていたメンテナンス女な私は、身体の不調をとても感じ易かった🙆

産後となると育児に戦争で自分の事は二の次。

なかなか前の様にメンテナンスする事ができなく、

すっかり肌質、固さが変わってきてしまった💦

知らず知らずのうちに『身体をゆるめてあげる』
と言う事を忘れてしまっていた😱


でもね、やっぱりメンテナンスする前とした後では

身体の軽さはもちろん、心まで、気持ちまで上がるの💕

【心身共に】✨✨

これは5000年も歴史のあるアーユルヴェーダだからこそ、

本物の薬草オイルだからこそなんですよ〜〜👏

この貴重な薬草オイルに触れられるなんて感謝しかありません😢💕✨


1ヶ月に1度、2ヶ月に1度でもいいから

自分の身体を緩めて、解放させてあげてみて下さい^ ^

本当に心にもゆとりができますよ〜〜😊

今日使用した薬草オイルで私のお気に入りの
オイルを1つご紹介

調和のオイル🙌

臓器の活性や筋肉をほぐしてくれます！

関節をほぐす効果もあるのでストレッチやヨガをする前、スポーツ前後の筋肉痛予防にも⭕️

お腹に塗りマッサージをするとほんと〜〜に💩✨👏笑

便秘を改善したい人にはぜひオススメです‼︎‼︎‼︎

おやすみなさい〜


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Avancer ayurveda salon
アヴァンセ アーユルヴェーダ サロン
http://avancer-ayurveda.com/

女性限定のスリランカ式アーユルヴェーダ専門のプライベートエステサロン
愛知県岡崎市上和田町にオープン

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